Manfaat Buah Pisang.
Manfaat buah pisang ada sangat banyak, sampai sekarang para
ahli masih mencari manfaat - manfaat lain dari buah panjang ini.
Pisang memang sangat mudah kita temukan di sekitar kita,
harganya pun murah. Sangat beruntung kita bisa menjadi warga negara indonesia,
karena jika kita berada di eropa sana, kita akan sangat menemukan buah pisang
yang kaya akan gizi ini.
Buah pisang ini bermanfaat bagi semua kalangan, mulai dari
anak-anak, remaja, hingga orang dewasa pun perlu mengkonsumsi buah yang satu
ini.
Apa sih manfaat buah pisang? ini, mengapa dieropa sana harga
satu buah pisang aja bisa mencapai 5000 rupiah.
Hah, baru tau ya.. benar sekali, harga yang dipatok eropa
untuk satu buah pisang adalah Rp 5000. Mengapa mahal? karena masyarakat di
eropa sadar akan kandungan gizi yang ada didalam buah pisang ini.
Jadi untuk kalian, jangan malas makan buah pisang, orang
eropa aja rela mengeluarkan uang yang begitu banyak hanyak untuk mendapatkan
satu buah pisang, mengapa kita tidak.
Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan Tubuh
Disini akan saya berikan alasan mengapa orang eropa suka
makan buah pisang ( manfaat buah pisang )
"Jika di kulit Anda terdapat bentol bekas nyamuk, maka
Anda bisa mengoleskan sedikit kulit pisang bagian dalam ke bentol kulit
tersebut. Ia akan mengurangi gatal dan merahnya."
"Dua buah pisang yang dimakan oleh pasien anemia setiap
hari sudah cukup, karena mengandung Fe (zat besi) tinggi."
"Daun pisang dapat digunakan untuk pengobatan kulit
yang terbakar dengan cara dioles, campuran abu daun pisang ditambah minyak
kelapa memiliki pengaruh pengaruh kulit."
"Penderita penyakit lever bagus mengonsumsi pisang dua
buah ditambah satu sendok madu, akan menambah nafsu makan dan membuat
kuat."
Pisang yang dicampur susu cair (atau dimasukkan dalam
segelas susu cair)dapat dihidangkan sebagai obat dalam kasus penyakit usus.
"Manfaat pisang yang lain adalah menyehatkan usus
dengan menghilangkan pisang. Pisang mengandung serat yang mampu mempertahankan
dan menghargai kesehatan usus. Jadi, dari penggunaan obat pencahar, lebih
baik."
"Pisang juga disarankan untuk dikonsumsi para wanita
karena mengandung asam folat, yang mudah diserap melalui rahim. Namun, jangan
terlalu berlebihan, sebab jangan terlalu banyak mengandung 85-100 kalori."
"Pada masyarakat Gorontalo (Sulawesi Utara), jenis
pisang goroho yakni pisang khas daerah setempat, merupakan makanan
tambahan/pokok bagi orang yang menderita penyakit gula/diabetes melitus,
terutama buah pisang goroho yang belum matang, kemudian dikukus dan dicampur
kelapa parut muda."
Pisang punya banyak kandungan kalium dan potasium. Zat ini
berfungsi membantu sistem sirkulasi tubuh, hingga peredaran oksigen ke otak
menjadi lancar. Kalium juga membantu jantung menjadi teratur.Selain itu, pisang
juga mengurangi terjadinya stroke dan mengatur tekanan darah agar normal.
"
"Pada penelitian dengan 200 orang siswa, pengaruh
konsumsi terhadap pisang tingkat konsentrasi dikorelasikan. Hasilnya, pelajar
yang memakan pisang 3 kali sehari sebagai pencuci mulut terlihat mengalami
peningkatan konsentrasi dan daya tangkap."
Bagaimana.. apa masih ngak mau makan buah pisang. Masih
banyak manfaat buah pisang bagi kesehatan tubuh yang belum saya tuliskan dan
masih banyak bermanfaat yang belum ditemukan para ahli gizi. Ayo sama-sama
berniat mulai hari ini makan makanan yang bergizi. Jika artikel sehat kali ini
bermanfaat bagi kamu, silahkan dishare ke teman-teman.
