DAHSAT MANFAAT KOMBINASI AIR REBUSAN SERAI DAN LEMON TIAP MALAM

Serai dan Lemon adalah salah satu bahan rempah bumbu alami yang terdapat dipekarabgan rumah terkadang banyak juga dijual pasar tradisional.

Manfaat Campuran Serai Dan Lemon

Daun atau batang serai dan lemon bumbu masakan yang khas indonesia yang enak serta dapat menghilangkan bau amis pada masakan ikan serta dangin yang berbau ciri khas daging.

Tau kah anda,, jika daun serai atau batang serai di campur dengan buah lemon untuk dijadikan bahan obat yang dahsat jika diminum rutin tiap malam menjelang tidur.

Ternyata banyak khasiat dan gunanya, tanaman serai dan buah lemon ternyata mampu mengobati berbagai penyakit serta mencegahnya.

Apa saja yang bermanfaat dari daun serai dan lemin jika di buat rebusan dan dibuat minuman simak penjelasa dari artikel ini, Namun sebelum itu simak dulu kandungan vitamin yang ada pada tanaman atau daun serai dan lemon;

1. Daun serai memiliki dandungan nutrisi penting bagi tubuh kita seperti banyak vitamin A, C, B1, B5,  B2 dan B6.

2. Daun serai selain banyak vitamin dalam setiap helai lembar daun atau batang, bayak mengandung zat aktif seperti Zat besi, Seng, kalsium, kalium, magnesium, mangan, tembaga, fosfor dan masih bayak lainnya.

3. Tak luput air lemon juga banyak mengandung bayak vitamin dan mineral yang tinggi yang baik pula buat kebutuhan nutrisi dan daya tahan tubuh.

Kandungan zat yang terdapat padq buah lemon seperti aman sitrat, synephrine, asam amino, kadinen, kalsium, fosfor, lisin, zat besi serta belerang.

Juga terdapat glikosida, asamsitrune, limonen, kmfar, vitamin B1, protein dan masih banyak lagi yang lain yang belum disebut dalam artikel ini.

Nah, bagai mana jika keduan bahan-bahan alami tersebut dicampur jadi satu dalam bentuk minuman herbal apanyang terjadi, dan apa manfaatnya simak ya terus yaa...

1. Dapat Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Ya..secara alami duan bahan ini jika dibuat dan dicampur untuk minuman herbal selain enak dapat membantu menurunkan berat badan yang terlalau berat.

Kandungan detoksifikasi pada 2 bahan tersebut dapat membatu mengeluarkan toksin dan lemak jahat pada tubuh manusia sehingga mengakibatkan kegemukan.

Itu terjadi dalam secara alami saat melakukan pekerjaan sering mengalami kencing dan buang air besar, jika anda mengkonsumsin minuman tersebut akan terjadi dan jagan kaget.

2. Mencegah Dan Menbantu Mengatasi Insomnia Serta Stres

Insomnia adalah golongan penyakit yang susah tidur meski sudah larut malam, terjadi karena kebiasaan atau karena stres banyak yang dipikirkan.

Nah, apakah anda termasuk orang yang insomnia..!? Jika iya maka anda dapat mengobati dengan cara-cara yang alami serta mudah dan tidak meninggalkan efek samping yang signifikan.

Lalu bagaimana caranya, anda tinggal membeli atau mengambil didapur masakan bahan-bahannya yaitu Lemon dan Daun atau batang serai.

2 bahan diramu menjadi minuman, ramuan yang dasat dari bahan-bahan alami mampu membantu relaksasi otot serta relaksasi jaringan syarap sehingga membantu membuat tubuh menjadi relik dan akan mudah terlelap.

Cara dan bahan-bahan utama adalah sebagai berikut;

1. Daun serai atau batang serai yang segar jika ada, satu batang serai saja.

2. Satu buah lemon segear

3. Gula pasir secukupnya atau madu sebagai pemanis

4. Air panas

Cara membuat atau mengaplikasikannya sehingga menjadi bahan-bahan ramuan bermanfaat tinggi bagi kesehatan kita

1. Ambil bahan-bahan tersebut seperti serai dan lemon kemudian cuci sampai bersih

2. Serai yang panjang dapat dipotong-potong menjadi 2 bagian, kemudian ditumbuk atau digeprek lalu masukan dalam kegelas yang ukuran standar.

3. Buah lemon yang segar diiring 4 bagian untuk memper mudah pemerasan, peras lemon kemudian masukan air perasan ke gelas yang sama dengan seari.

4. Masukan air panas yang mendidih kedalam gelas yang ada lemon dan serainya.

5. Masukan gula atau madu dengan selera kemanisan masin-masing.

Nah, itulah ramuan tradisional atau herbal alami yang bisa digunakan untuk mengobatu berbagai macam penyakit termasuk yang sudah dijelaskan di atas.

Itu cara sederhana dari beberapa manfaat dan khasiat buah lemon dan serai yang banyak di lingkungan rumah kita yang bisa dimanfaatkan.

Semoga dengan artikel ini bisa membatu anda yang sedang dalam pencarian obat atau menyembuhkan penyakitnya,

Artikel ini dikuitp dari beberapa web kesehatan alamai yang ada di internet ataupun dari situs online yang ada di iternet yang banyak menjelaskan tentang kesehata secara alami.

Terimakasih semiga bermanfaaat bagi kita dan bagi pembaca khususnya bagi yang sendang mencari kesembuha penyakitnya...