7 MAKANAN YANG MAMPU MEREDAHKAN NYERI NYERI DI TUBUH

Buah Penghilang nyeri

Saat tubuh terserang virus atau bakteri penyakit, biasanya tubuh akan meresponnya melalui pembengkakan atau peradangan. Peradangan tersebut merupakan sebuah bentuk perlindungan tubuh untuk mencegah dan membunuh virus agar tidak berkembang dalam tubuh.

Untuk megantisipasinya, terdapat beberapa jenis obat yang bisa kamu jadikan pilihan. Mulai dari istirahat yang cukup, pergi ke dokter, hingga mengandalkan obat generik yang dijual di apotek. 

Namun tahukah kamu, bahwa mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang diperkaya dengan zat anti inflamasi rupanya sangat ampuh untuk meminimalisir nyeri pada tubuh. 

Lantas, makanan apa saja yang ampuh redakan nyeri tubuh? Berikut penjelasannya seperti yang dilansir Boldsky,

Berikut 7 Makanan Yang Mampu Meredahkan Nyeri Pada Tubuh Kita,

1. Blueberry

Sebuah studi yang dilakukan oleh Journal of Nutrition menunjukkan, bahwa mengkonsumsi blueberry setiap hari dapat meringankan rasa nyeri secara signifikan. 

Buah Blueberry

Selain itu, kandungan antioksidan dan anthocyanin yang dimilikinya secara efektif dapat mematikan sel jahat yang merusak imun. Buah berwarna ungu satu ini juga kaya akan vitamin C dan polifenol yang berkhasiat meningkatkan produksi zat anti inflamasi dalam tubuh. 

2. Brokoli

Sayur Brokoli

Brokoli adalah salah satu sayuran ajaib yang dikenal memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Mengandung potasium, magnesium dan antioksidan yang tinggi, brokoli dapat membantu melawan peradangan, meredakan nyeri, mengurangi stres, dan juga mencegah beberapa penyakit kronis seperti kanker, stroke, dan diabetes. 

3. Sayuran Hijau

Sayuran hijau seperti kangkung, bayam, brokoli, dan sawi tinggi akan antioksidan yang dapat membunuh sel kuman dan bakteri, sekaligus memelihara kesehatan. 

Tak hanya itu, zat antioksidan, vitamin A, vitamin K, vitamin C yang terkandung didalamnya juga berguna untuk membantu melindungi otak dari stres oksidatif akibat lingkungan. 

4. Jahe

Buah Jahe

Kerap dikonsumsi sebagai bahan campuran aneka makanan dan minuman nikmat, jahe mengandung sejumlah nutrisi, seperti antioksidan, antibakteri dan antiinflamasi yang dapat menghambat sel-sel virus pemicu peradangan dalam tubuh.

Rempah ini juga secara efektif dapat mengurangi nyeri dan pembengkakan, sekaligus mencegahnya agar tidak semakin parah.

5. Bok Choy

Sayur Bok Choy

Bok choy merupakan salah satu jenis sayuran yang kaya akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Tak hanya menetralisir nyeri akibat cirus, bok choy juga mengandung zat antioksidan yang berguna untuk menangkal radikal bebas dan mencegahnya masuk ke dalam tubuh.

6. Buah Bit

Seperti yang telah diketahui, beet root atau buah bit merupakan adalah salah satu jenis sayuran kaya akan antioksidan. Buah ini secara optimal dapat membantu mencegah kerusakan sel akibat peradangan. 

Buah Bit

Tak hanya mencegah, buah berwana merah satu ini juga dapat mengurangi nyeri tubuh, serta memperbaiki sel-sel yang rusak.

7. Seledri

Daun Seledri

Seledri mengandung antioksidan dan zat anti inflamasi yang dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dan tekanan darah, sehingga sangat baik untuk mencegah hipertensi dan diabetes.

Selain itu, menyisipkan seledri pada makanan sehari-hari juga berkhasiat meminimalisir rasa nyeri pada tubuh dan melawan infeksi akibat bakteri. 

Semoga Bermanfaat...

3 BUAH HERBAL AMPUH MENGATASI EJAKULASI DINI PADA MANUSIA

Gambar Herba Rempah

Lagi-lagi masalah keluarga, Terutama dalam menjalin hububgan intim bersama istri, Hal ini sangat vital dalam sebuah kelurga menjadi harmonis dan tentram dalam hubungan intim. Namun untuk mencapai iti terkadang banyak masalah terutama jika anda mengalami enjakulasi dini.

Prolematika dalam keluarga dan hububgan intim jadi masalah, salah satunya adalah Enjakulasi dini, efek seorang pria menjadi merasa malu terhadap istri sehingga tidak terjadi hubungan secara harmonis.

Namun bagi para suami, Anda jagan bersedih dulu dan putus asa. Karena ada beberapa untuk mencegak terjadinya enjakulasi dini dengan cara alami atau herbal dan ini di percaya sangat ampuh untuk mencegah hal itu terjadi.

Berikut rempah obat herbal yang sangat ampuh untuk mengobati penyakit penyakit yang ada alami seperti Ejakulasi dini:

1. KULIT KAYU MANIS

Zat Atau senyawa yang di dapat dari kulit kayu manis dipercaya dapat mencegah Enjakulasi dini, Dan dapat mengurangi kontraksi otor, sehingga  dapat mengatasi Ejakulasi dini.

Kulit Kayu Manis

Meskipun Tergolong memiliki evek yang lemah dan lambat, dan jika anda tertarik untuk mengunakannya anda bisa membalurkan bagian penis dengan kulit kayu manis.

Namun bukan dari kulit kayu manis langsung untuk di coba di balurkan di penis anda. Tetapi kulitbkayu manis sudah dalam bentuk cream dengan tambahan bahan bahan yang sudah campuranya dijual bebas yang di pasaran.

2. BUAH HERBAL CENGKEH

Rempah buah jengkeh sudah sejak dari dulu terkenal dengan berbagai bahan herbal yang manfaat dan bayak berguna bagi kehidupan manusi, salah satu bahan dari cengkeh adalah rokon pun terdapa bahan dari cengkeh.

Herbal Buah Cengkih

Buah cengke dapat membantu mengatasi ejakulasi dini denga melalui prosen sehinga dalam bentuk sebuah cream. Selain mengatasi ejakulasi dini buah cengkeh juga berguna mengatasi hernia, diare, dan napas tidak sedap, tidak cukup itu saja buah cengkeh banyak lagi manfaatnya.

3. PANAX GINESENG

Panax Ginseng Merupakan obat ampun yang tumbuh didaratan cina bagian timur laut serbia timur dab korea.

Ginseng Korea

Bagian dari jenis panax ginseng ini yang paling sering digunakan adalah Akar panax Ginseng. Untuk memakai bahan tersehut yang sudah di campur bahan bahan lain. Mampun dan dipercaya dapat mengatasi permasalahan Ejakilasi dini pada seorang pria.

Dan cara penggunaannya setelah di proses berbentuk krim dan dapat dilakukan 1 jam sebelum berhububgam intim dengan sang istri.

Segala permasalah pasti ada jalan keluarnya semoga bermanfaat. Aaminn